Как "правильно" отдыхать на природе Тег DIV. О неоспоримой пользе свежего воздуха и отдыха на природе Как хорошо отдыхать на природе

⁰

А вы знаете, как правильно отдыхать на природе?
Пришла та самая пора, когда совсем не хочется сидеть в квартире, нет необходимости кутаться в теплый плед и пить чай с малиновым вареньем, а просмотр фильмов можно перенести на слякотную и холодную осень.
Да, пришло почти лето, появилась первая зелень на деревьях, первая желтизна одуванчиков, и желание поехать за город, устроить пикник, пожарить шашлык и запить его чем-нибудь слабо или сильно алкогольным.

Но вот знаем ли мы о том, как правильно себя вести на том самом пикнике, где его можно устроить, где и как разжечь костер и куда надо прятаться, чтобы запить шашлык водкой или вином?
Да, у нас с этим делом все очень серьезно, в парке или сквере шашлык не пожаришь и пива на скамейке не попьешь.

Для начала, важно знать и помнить, что весь свой срач мусор надо унести после пикника с собой. Можно прямо домой, а можно выбросить в ближайший мусорный контейнер.
Кстати, я сегодня утром выгуливала собаку и выносила за одно мусор, а уборщица местная рассказала, что в контейнере сегодня обнаружено два больших пакета с посудой и едой. Посуда хорошая, еда аккуратно сложена в контейнеры, шампуры были. Скорее всего, кто-то вместо мусора выбросил посуду и продукты, ну, а мусор домой забрал. Мало ли? Может люди немножко больше выпили или на жаре по дороге разморило, вот и выбросили не то...

Так вот, за собой мусор убирать просто необходимо, а можно еще и тот, что остался от прошлых хозяев пикника прихватить. Это не тяжело, а вот глазам будет приятно и плюсик в карму добавится.

За то, что на пикнике за городом кострище может быть выбрано неправильно, можно легко получить штраф 12 базовых величин.
Правда, если захотят дать эти величины кому-нибудь, то их дадут. Доколебаться можно и до столба и дать если не 12, то хоть сколько-нибудь и не обязательно за кострище.
Однако же, чтобы хотя бы попробовать избежать этого самого штрафа, по данным МЧС кострище должно находиться от деревьев и строений не ближе 15 метров.
Но, даже если вы и выбрали правильное место и разожгли костер, это не значит, что пожар полностью исключен.
Нужно обязательно выбрать такое место, чтобы кострище размещалось на песке или глине.

Ну, все. Кострище выбрали, костер горит, шашлыки шкварчат, вином сухим поливаются. Все расстелено, овощи и соусы приготовлены, ароматы покоя не дают, пришло время выпить.
А вот знаете ли вы, где можно распивать спиртные напитки на природе, чтобы не получить следующий штраф в размере до 8 базовых величин?

Так вот, на природе, как оказалось, тоже выпить можно. И выпить столько, сколько влезет. Главное, чтобы вас и ваших друзей не видели другие люди. Прикольно, но факт. Нельзя попадаться на глаза даже таким же, как и вы, приехавшим от городской суеты за город, на природу, чтобы немножко отдохнуть, расслабиться, съесть кусок мяса и запить его чем-нибудь градусным. Но не только вы со своей компанией должны на природе прятаться от людей, другие должны поступать так же. Это и есть тот самый отдых, когда никто никого не видит и никто никому не мешает.

Но пикник - это не только поездка за город с шашлыками и спиртным. Можно взять пару бутербродов, водичку и отправиться отдыхать и загорать в парк, сквер или удобно разместиться на газоне возле дома.
Знаете ли вы об этом? Подобное часто можно увидеть в Европе, раньше так и у нас было, но теперь вот нет. Народ боится устраивать пикники и отдых на городских лужайках, хотя они совершенно не запрещены.

А вы знаете, что отдыхать и загорать можно в любом купальнике и в любых плавках на всех городских лужайках и это не считается хулиганством, и за это штраф дать не могут? Хотя, как я говорила выше, при желании могут придумать что-то другое и штраф все равно дать.
А вот топлес можно загорать только на пляже. На любом пляже. И до тех пор, пока кто-то не решит, что вы оскорбляете его чувства. А решить могут некоторые только из зависти, что видит око, а зуб неймет.

Ну, и на любой пикник, я считаю, надо с собой обязательно брать голову и чувство меры во всем.
А какие существуют у вас правила поведения на пикнике?

Сохранено

Путешествия

Если ваша семья любит активный отдых, то вы, конечно же, не откажетесь от поездки на природу . Независимо от того, куда именно вы направляетесь – на озеро, в лес или в горы, вы откроете для себя уйму новых интересных вещей.

Мы предлагаем вам ознакомиться с несколькими фактами об отдыхе на природе. Какие из них вам были известны ранее?

Удивительные факты об отдыхе на дикой природе

Сверчки могут определять температуру

Для того, чтобы определить, насколько холодно за окном, не обязательно покупать дорогущие гаджеты. Весной и летом достаточно лишь прислушаться к стрекоту сверчков.

Просто сосчитайте количество звуков, услышанных вами за 14 секунд, прибавьте к этому числу 40 и получите температуру воздуха по Фаренгейту.

Болезнь Лайма – это не шутка

При болезни Лайма у человека наблюдаются неприятные симптомы, которые проявляются не сразу. Это заболевание передается через укус зараженного иксодового клеща. Болезнь ни в коем случае нельзя игнорировать и оставлять без лечения.

Для того, чтобы клещ заразил человека, ему необходимо быть прикрепленным к телу до 36 часов. Каждый раз, возвращаясь с отдыха на природе тщательно проверяйте себя и своих близких на предмет укуса клеща. Если вы его обнаружили, следует обратиться к врачу.

Внешность обманчива

Зачастую во время отдыха на природе можно встретиться с ее обитателями. Многие из них выглядят очень мило, но для безопасности не стоит их недооценивать.

Например, еноты – очень милые существа, которые, к тому же, способны урчать прямо как кошки, однако не стоит приближаться к ним в диких условиях. Не стоит забывать о том, что несмотря на их безобидную внешность они не являются ручными животными.

Еноты могут украсть вашу еду и, в некоторых случаях, даже переносить болезни. Для того, чтобы уберечь себя от неприятной встречи, лучше спрятать еду и не оставлять мусор открытым.

Отдых на природе – ваше спасение

Многие люди считают, что активный отдых на свежем воздухе полезен для здоровья. Это действительно так, однако он еще и способен улучшить эмоциональное состояние и поднять настроение.

Во время отдыха и простого пребывания на природе в организм поступает гораздо большее количество кислорода, серотонина и меланина, чем в помещении, из-за чего уровень стресса заметно снижается. К тому же, нелегко долго сохранять серьезность и подавленное настроение, когда отдыхаешь в приятной обстановке на свежем воздухе.

Отдых на природе – лучшее, что мы можем предоставить нашему телу, уму и душе.

Берегитесь насекомых

Кроме сверчков на природе живет огромное количество различных видов насекомых, которые могут превратить ваш отдых в настоящее испытание. Несмотря на то, что многие из них не представляют опасности, соседство с ними может доставить дискомфорт.

Для того, чтобы защититься от этих назойливых маленьких существ, используйте спреи от насекомых и носите светлую спокойную одежду – на ней отлично видны комары и мошки, и вам легче будет их найти и от них избавиться.

Не забывайте отдыхать

Если вы любите долгие походы с палатками, помните о том, что не стоит себя изнурять. Делайте остановки, когда чувствуете усталость. Сон очень важен для того, чтобы восполнять потерянную энергию, ведь без нее вы не сможете продолжить путь.

Для того, чтобы спать спокойно и комфортно, выбирайте палатки, соответствующие сезону и не забудьте взять с собой подушку.

Что можно поесть

Есть хотя бы несколько раз в день очень важно, именно поэтому вы можете прихватить с собой в поход различные орешки, батончики, вяленое мясо или суп и фасоль в банках.

Эти продукты долго хранятся и отлично восполнят запас энергии на долгое время.

Будьте осторожны с огнем

Всех нас в детстве учили не играть со спичками – во время походов и отдыха на природе стоит руководствоваться этим важным советом. Огонь освещает нам дорогу и согревает нас долгими холодными ночами, однако стоит быть предельно осторожными.

Перед тем, как разводить костер, убедитесь в том, что в шаговой доступности есть вода или любое другое средство для борьбы с огнем. Используйте его сразу же, если огонь выйдет из-под контроля.

Правильно распоряжайтесь финансами

Постарайтесь потратиться на действительно нужные вещи – не стоит экономить на палатке, еде, одежде и технике. Обязательно купите фонарик и запаситесь качественной и питательной едой.

Если бюджет позволяет, докупите различные мелочи, которые могут вам, по вашему мнению, понадобиться.

Как только наступает весна, проклевываются первые листочки и даже воробьи заливаются соловьиными трелями, многих начинает с неудержимой силой тянуть ближе к природе. Причем, чем ближе – тем лучше. Так и хочется зарыться куда-нибудь в глушь, с палатками и удочками, любоваться закатами и рассветами, ловить рыбу и тут же жарить ее на костре или варить уху (при этом рыба представляется размером с акулу, а аппетит – как у Гаргантюа). Если к подобному желанию прилагается еще и автомобильный транспорт, то противостоять порыву становится практически невозможно. Итак, готовимся к выезду на природу.

Как собираться на отдых

Не знаю, как у вас, у нас все начинается с того, что в прихожей оказывается груда вещей. При этом каждый, кто собирается выехать на природу, мотивирует подкладывание очередного предмета тем, что "все равно ведь не на собственном горбу переть". Мол, едем на машине, а она все вывезет.

Ради чистоты эксперимента (вывезет-не вывезет) я однажды позволила загрузить в машину все, что собрали три (всего-то!) человека. Начиная от палатки и заканчивая ноутбуками. Машина оказалась забита полностью – и багажник, и салон. Даже на водительском сиденье стояла какая-то коробка. А куча вещей продолжала оставаться все такой же солидной, и явно требовала грузовик. Самым интересным мне лично показалось то, что первое, от чего были готовы отказаться мои попутчики, оказалось вовсе не ноутбуками, а палаткой!

Кстати, о палатке. Обязательно берите ее с собой. Природа – это не только очаровательные зеленые листочки и соловьиное пение. Это еще и возможность дивного ночного дождика (очень, очень мокрого, уж поверьте на слово), да еще и комары и прочая летучая (и кусачая!) живность, которая только и ждет момента, когда вы закроете глаза и перестанете мешать ее законному ужину. Спать под звездами – очень романтично, но непривычные к подобной романтике горожане обычно проводят звездную ночь высказывая звездам (на хорошем литературно-матерном) языке все свои обиды и поливая себя совершенно нещадно разнообразными реппелентами. Так что к тому моменту, когда нужно утречком идти на бережок водоема с удочками, не остается ни одного флакона с антикомариным средством, и удочку приходится держать одной рукой, отмахиваясь другой рукой и обеими ногами от комариных полчищ.

Можно, конечно, спать в автомобиле. Но это не слишком удобно, наутро будет ломить все тело. И опять же – комары. Потому что или вы спите в закупоренном наглухо салоне и задыхаетесь от недостатка кислорода, или приоткрываете окошко, а кусачие агрессоры только того и ждут. Так что лучше взять палатку. Тем более, что современные палатки изумительно компактны и недороги.

А вот ноутбуки с собой брать нежелательно. Природа не создает подходящие условия для использования высоких технологий. Она предпочитает что попроще. Например, топор. А ноутбук может свалиться в костер, быть залит ухой (в лучшем случае), на него прыгнет лягушка, в обязательном порядке быстро разрядится, и несчастный обладатель прибора будет ходить и ныть, что можно зарядить обожаемый ноут от автомобильного аккумулятора (рискуя разрядить аккумулятор в пыль). Кроме того, при хорошем отдыхе на природе времени на ноутбук просто не остается, и компьютер оказывается мертвым грузом, который зря занимает место в багажнике.

Прекрасную методику сбора на отдых на природе предложил еще Джером К. Джером в своей бессмертной повести "Трое в лодке, не считая собаки". Согласно этому методу сначала берем все, что приходит в голову по принципу "вдруг пригодится". Затем вычеркиваем все, без чего можно обойтись. Затем инспектируем остаток и оставляем только самое необходимое. Вот это-то необходимое и загружаем в конце концов в багажник. И едем!

Как обустроить стоянку

Однажды чудным солнечным летним днем наша компания из десяти взрослых и четверых детей загрузилась в автомобили и отправилась на Нарочанские озера. Нарочанские озера – это дивная жемчужина Беларуси, это чистейшая вода, возможность прекрасной рыбалки (а если рыба не ловится, можно на бартерной основе получить от местных жителей ведерко-другое копченых угрей, раньше такса была невелика: одна бутылка водки за одно ведро деликатеса, теперь несколько возросла, но дело все равно того стоит), великолепные сосновые леса с земляничниками, черничниками и грибами… В общем, мечта любого любителя природы. Мы брали с собой купальники и удочки, надувные матрацы и надувных уточек для детей. Мы планировали неделю релаксации в одном из лучших уголков Беларуси.

Приехав к озеру, мы выбрали чудное местечко для стоянки – метрах в пяти-десяти от берега, уютненькая ложбинка, поросшая мягким мхом и укрытая от всех ветров соснами. Расположились мы там истинно по-королевски. Поставили палатки, надули матрацы, уточек и отправились плескаться в озере. Все было замечательно. Затем последовал ужин у костра и – отбой. Мы, счастливые и уставшие, вползли в палатки и дружно уснули. Но ненадолго.

Ночью пошел дождь. Замечательный теплый летний дождь. И тут мы оценили свою предусмотрительность – как здорово, что взяли с собой именно надувные матрацы! Потому что они… поплыли. В самом прямом смысле слова. Мы ведь устроили лагерь в ложбинке. Результат не замедлил себя ждать, как только пошел дождь – нас попросту залило водой.

Ночь мы провели, изощряясь в знаниях русского разговорного языка и владении саперными лопатками – рыли отводные канавки, пытаясь хоть как-то спасти палатки от затопления. Дети радовались неимоверно – они ковыряли мох совками и были счастливы, что их никто не прогоняет, не требует ложиться спать, а можно играть, бегать и по уши вываливаться в грязи.

К рассвету мы были измотаны до предела, канавки практически не помогали – в ложбинке-то! А уж на что была похожа наша стоянка… Представьте деревню после нашествия мамаева войска – так это мелкий пафос! Все одеяла и подушки были насквозь мокрыми и грязными, из спальных принадлежностей уцелели только надувные матрацы. Промокли рюкзаки, подмокли продукты (кроме тех, что были предусмотрительно упакованы в полиэтилен, ну и, разумеется, консервных банок). Самый большой сюрприз ожидал нас в казане – кроме мха и грязи там обнаружился комок водорослей. Ну не с дождем же он туда попал! Подумав, мы поняли, что это – вклад кого-то из младшего поколения. Вот тут-то нам стало по-настоящему дурно: маленький ребенок ночью один, без присмотра на берегу озера! Могло случиться все, что угодно… Один особо впечатлительный папа, представив, что могло произойти, рванул за кустики, по дороге обрывая лопухи…

Кстати, о лопухах. Упаковываясь, вы не забыли взять с собой туалетную бумагу? Конечно, неэстетичная мелочь, но ведь как с ней удобно! А лопух – дело хорошее, но ведь кроме лопухов природа предлагает нам еще кучу всякой разности, начиная от ядовитого плюща и заканчивая крапивой. Моя однокурсница как-то, выехав на весенний пикничок, зашла за кустики с листом лопуха (на пикник никто не догадался прихватить с собой туалетную бумагу). В результате две недели на занятиях она могла присутствовать только стоя. Особую сложность представляло объяснение преподавателям почему она не может сесть, несмотря на настойчивые предложения: она просто не могла сказать вслух, что вместе с листом лопуха сорвала симпатичную ветку крапивы и не заметила этого, пока не стало слишком поздно…

И, кстати, о кустиках. Если вы не хотите, отходя на пять метров от стоянки, натыкаться на продукты собственной жизнедеятельности, то либо ходите за кустики с лопаткой – и сразу закапывайте все продукты, либо обустройте простейший туалет – выгребную яму, которую закопаете, собираясь домой.

В общем, стоянку мы перенесли на ближайший холмик. Расстояние до озера увеличилось до 20 метров, вокруг были сосны, дети от стоянки не отходили (для пятилетнего ребенка 20 метров соснового леса – это почти джунгли со всякими страхами, не то что манящий с двух метров озерный бережок с теплым песочком).

Где держать продукты

Обустроившись заново, мы занялись приготовлением ужина. Мужчины, конечно, вспомнили об удочках, раньше-то как-то было не до рыбалки. Заговорили о шикарных уловах на Нарочанских озерах, о чистоте воды, об экологичности рыбы в этой воде. В воздухе витал аромат икры и соленой рыбы. На костре в алюминиевой кастрюльке булькала каша – на рассвете ею собирались прикормить рыбу. Под такие разговоры незаметно появилась бутылочка, за ней – другая. Дети были отправлены спать, а мы продолжали посиделки с гитарой, шпротами и водкой. Увы, шпроты быстро закончились. Осталась только водка. Кому пришла в голову мысль закусывать рыбьей прикормкой неизвестно (утром все дружно открещивались от этой идеи). Но в тот момент мысль показалась здравой. В конце концов, если кашу может есть рыба, то мы что, хуже, что ли? К каше мы приложились основательно. Некоторые вкусовые нюансы мы списывали на то, что варили кашу без соли, да еще и намешали там разных круп. Сюрприз ожидал наутро. Когда, продрав глаза и страдая похмельным синдромом, наши мужчины обнаружили, что кастрюлька с опарышем, приготовленная специально к рыбалке, практически пуста. Зато кастрюлька с кашей (такая же алюминиевая и закопченная), которая стояла рядом, совершенно полна.

Выражения, с которыми мы ознакомили наших детей в то утро, я не рискну повторить. Нас извиняет только одно – мы были в глубоком шоке. Десять вменяемых, здравомыслящих людей, интеллигентных, с высшим образованием (а именно так мы тогда себя позиционировали) – и сожрали… Мама дорогая! И даже этого не заметили! Это ж сколько нужно было выпить? Как выяснилось – много. С тех пор я всем, выезжающим на рыбалку, советую держать продукты отдельно от приманки, даже если продуктом является каша, предназначенная для той же рыбы. Правда, не всегда рискую объяснить, с каким именно событием связан этот совет. Но все знают, что не бывает "сухой" рыбалки. А раз так, то лучше обезопасить себя от неожиданностей. И от похожих кастрюлек.

На наше счастье, это была последняя неожиданность во время того отдыха. После опарыша все пошло, как по маслу. Единственной проблемой являлось то, что периодически нужно было отбирать у кого-либо из детей аппетитного червяка – младшее поколение поняло все весьма своеобразно, решив, что дождевые черви являются вполне легитимным источником питания (если рыба может, то…). И единственное, чего нам не хватило – соли, за ней пришлось проехаться в ближайший поселок. Дело в том, что рыба ловилась действительно отменно, и мы устроили прямо на стоянке засолочный пункт, чистя рыбу и раскладывая ее в ведрах с солью.

Так что удачных поездок на природу, господа! Если рыбу не поймаете, так хоть развлечетесь от души!

Что может быть лучше, чем провести выходные вдалеке от городской суеты и шума. Многие из нас мечтают о загородном отдыхе, но все время откладывают это на потом.

На сайте http://ivolga-ural.ru/ можно забронировать номер на базе отдыха, расположенной в живописном месте. Здесь можно отдыхать вдвоем, вместе с детьми или большой компанией.

Разновидности активного отдыха

Походы в рестораны, кино или бани также являются отдыхом, но такое времяпровождения можно назвать пассивным. Если вы являетесь сторонником активного вида отдыха, то вам может понравиться:

Зимний отдых на горнолыжном курорте является очень популярным видом отдыха. Здесь можно кататься на лыжах или сноуборде. При недостатке свободного времени или достаточных средств, можно отправиться за город для того, чтобы пройтись на лыжах по заснеженному лесу или покататься на санках. Также к популярным зимним развлечениям относится катание на коньках.
Туризм – это не просто разновидность активного вида отдыха, это целая культура. Посиделки у костра под открытым небом, песни под гитару и ночевка в палатках. Даже однодневный поход оставит неизгладимые воспоминания на долго.
Если вы компанией выехали на пикник, то можно поиграть в различные игры, например, футбол, волейбол или бадминтон.
Велопрогулки помогут приобрести прекрасную спортивную форму.

Кроме того, к активным видам отдыха на природе можно отнести традиционные мужские занятия – охоту и рыбалку.

Преимущества активного отдыха

Сторонники активных видов отдыха утверждают, что в результате они приобретают прекрасное самочувствие, у них повышается работоспособность и устойчивость к стрессам.

К тому же, такое времяпрепровождение имеет и другие преимущества:

физические нагрузки во время такого отдыха позволяют на время забыть о повседневных заботах и проблемах;
в процессе вы получаете незабываемые эмоции. Достигая определенных результатов, вы чувствуете себя победителем. В результате укрепляется вера в собственные силы;
нахождение на свежем воздухе положительно влияет на здоровье человека;
существуют виды отдыха, которые требуют минимальных затрат. Для того, чтобы отправиться в краткосрочный поход нужно лишь немного провизии и хорошее настроение;
данные виды отдыха подходят людям любого возраста.

Также вы получаете возможность исследовать окружающий мир, а фотографии станут напоминанием о прекрасно проведенном времени.

Опубликовано: 05.03.2015 Категория: Авторский очерк

Пять из семи дней в неделю большинство жителей России начинают одинаково. Их будит требовательный сигнал будильника – это значит, что пришла пора выдернуть себя из постели, чтобы начать сумбурные сборы на работу. Следующий за утром день проходит в суете и борьбе со сном и скукой, а вечер – в переживаниях, что завтра все повторится вновь. Картина безрадостная, но такую жизнь современный человек выбрал себе сам. Кто-то возразит, что это необходимость, ведь нужны деньги на еду, красивые вещи, украшения и хороший автомобиль. С этим трудно не согласится, но стоит хоть иногда вырываться из повседневной рутины и уезжать из душного мегаполиса. За его пределами совсем другая действительность. Вместо едкого смога – прозрачный чистый воздух, вместо серых безликих зданий – изумрудная зелень лесов и полей.

Совсем не обязательно бросать работу и становиться бескомпромиссным дауншифтером. Достаточно иногда отдыхать на природе, чтобы привести в порядок нервы и приобрести душевное равновесие. Такой досуг хорош тем, что не требует гигантских затрат. Красивые места есть в каждой области и каждом районе нашей огромной страны. Как же приятно посидеть на берегу озера пред горящим костром, слушая стрекотание кузнечиков и песни друзей. Еще более захватывающим отдых на природе станет, если совместить его с каким-либо спортом или увлечением. Тут каждый волен выбирать сам, тем более что выбирать есть из чего.

Рядом с городом

Если времени в обрез или отдых на природе пока в новинку, то для начала можно попробовать провести день в ближайшем парке развлечений. Их обычно выносят за город или строят внутри больших городских парковых зон. В таких парках людям предлагают разные развлечения: полосу препятствий, веревочный городок, картинг, пейнтбол, игровые площадки, аттракционы и многое другое. Некоторые парки привлекают своих гостей, чем-то особенным. В Калужской области популярность приобрел парк птиц. В национальном парке «Угра», который находится неподалеку, под открытым небом разместились весьма необычные объекты ландшафтной архитектуры.

Туризм

Людей, которые выезжают за пределы своего обычного места проживания для отдыха более чем на сутки, называют туристами. Самый простой и доступный вид туризма – это отдых на природе с палатками. Он хорош тем, что не требует больших затрат и долгих сборов. Достаточно просто погрузить все необходимое в рюкзак или багажник автомобиля, и отправляться в далекое или не очень путешествие. Остановиться на ночлег можно в любом понравившемся месте. Правда, перед первым путешествием все-таки придется раскошелиться на палатки, котелки, «спальники» и другой походный инвентарь.

Туризм не обязательно связан с отдыхом в палатке. Более комфортный его вариант – кемпинг. Это оборудованный лагерь для туристов, в котором есть туалеты, места для стоянки автомобиля, мангальные площадки и даже небольшие домики для проживания. Обычно в кемпингах турист имеет возможность выбирать из нескольких способов ночлега: в палатке, в автомобиле, в домике. В России мест для кемпинга пока не много. Те, что встречаются, чаще всего, расположены у воды, чтобы можно было совмещать отдых с рыбалкой. Зато на родных просторах найдется немало турбаз.

Одно дело выехать с палатками на природу, а другое отправиться в поход. Походы могут быть короткими и продолжительными, пешими и велосипедными. В поход обычно отправляются группами, заранее составив маршрут с обозначением мест привалов. Такой вид отдыха, бесспорно, полезен для здоровья.

Отдых в горах

Активным людям посиделок у костра в тесном кругу друзей или марш-броска по пересеченной местности недостаточно. Они научились совмещать отдых на родных просторах с экстремальными видами спорта. Обычно конкретный вид спорта привязан к определенному природному объекту – к горам, рекам, морям, озерам, и.т.д.

На Северный Кавказ съезжаются люди, которые надеются взобраться на самую высокую вершину в России – Эльбрус. Это невозможно сделать без определенных навыков и альпинистского снаряжения. Альпинизм – по-настоящему экстремальный вид спорта, предполагающий не только борьбу с природными условиями, но и с самим собой. Он развит во всех точках страны, где имеются горы: на Урале, в Сибири, Дальнем Востоке.

Если альпинисты стремятся к горным вершинам, то спелеологи изучают горы изнутри. Спуск в пещеры не менее опасное занятие, чем альпинизм, требующее осторожности и отличной подготовки. Попробовать себя в спелеологии можно даже в средней полосе России. Для этого достаточно найти заброшенные каменоломни.

Отдых на воде

Вода – еще одна стихия, дающая безграничные возможности для отдыха и спорта. Серфинг, – многие из нас привыкли думать, что этими видами спорта можно заниматься исключительно на экзотических островах или побережье Майами. Это огромное заблуждение.

Меккой дайверов считаются такие страны, как Египет, Вьетнам, остров Палау, но и в России найдется несколько водоемов, подходящих для исследования морских глубин. Есть среди них и весьма экстремальные. Например, Белое море, которое является частью Северного Ледовитого океана. Также дайверов со всего мира привлекает озеро Байкал.

Серфингистам для катания на доске жизненно необходимы высокие волны. Их в России, как это ни прискорбно, встретить трудно, но все-таки можно. На их поиски следует отправляться во Владивосток, Калининград или Санкт-Петербург.

Кайтсерферы двигаются по волнам, управляя воздушным змеем (кайтом), парящим в воздухе. В Виндсерфинге к доске для этого прикреплен парус. В обоих случаях только морских волн недостаточно. Необходимым условием для занятия виндсерфингом и кайтсерфингом является ветер. Он стабильно дует на курортах Краснодарского края – Ейске и Анапе.

Существует зимний вариант кайтсерфинга, называемый кайтингом из-за отсутствия доски. Вместо нее используют горные лыжи. Скользить в кайтинге нужно по льду, а не водной глади. Для занятия им подойдет любой замерший водоем крупных размеров.

Рафтинг, байдарочный спорт и каякинг прижились в России еще с советских времен. Это обусловлено тем, что вся страна испещрена сетью рек как равнинных, так и горных. Все эти виды спорта основаны на сплаве по горным рекам. Отличие состоит лишь в судне, которое для этого используют. Лучшие места для подобного экстрима – это Алтай и Карелия.

В теплый летний день всегда можно покататься по реке или озеру на лодке, катамаране, гидроцикле.

Горнолыжные курорты

Отдых может быть связан не только с природными объектами, но и с определенным временем года. Если летом жители России стараются выкроить хоть несколько дней на поездку к морю, то зимой они отдыхают на горнолыжных курортах.

Самое большое сосредоточие горнолыжных курортов находится в горах или у их подножья. Там, где преобладает равнинный ландшафт, горнолыжные спуски устраивают на берегах рек или насыпают искусственные склоны. На горнолыжных курортах можно сочетать занятия горными и беговыми лыжами, сноубордингом, катание на коньках и тюбингах с отдыхом в комфортных условиях.

Летом многие горнолыжные курорты переквалифицируются в турбазы с игровыми площадками и пляжной зоной у ближайшего водоема.

В отпуск за здоровьем

Далеко не все любят экстрим. Многие люди предпочитают проводить отпуск на оздоровительных курортах. Их обустраивают рядом с природными источниками целебных грязей, минеральных вод, в местах с благоприятным климатом. Главные климатические здравницы страны находятся в Крыму и Краснодарском крае, бальнеогрязевые – в Ставрополье. На подобных курортах для оздоровления прокладывают специальные маршруты – терренкуры. Их длина может составлять до нескольких километров.

Отдых с выгодой

Отдых на природе может приносить не только пользу здоровью, но и материальную выгоду. Кто из нас не отправлялся в лес за грибами и ягодами. «Тихая» охота дает возможность побыть наедине с природой, а заодно и набрать сырья для вкусных зимних заготовок. Выгоду могут приносить также рыбалка и охота, но только при определенном опыте. В первую очередь рыболовы и охотники стремятся получить от своих увлечений удовольствие.

Немногие государства могут похвастаться таким разнообразием ландшафтов, водоемов, климатических и природных зон, как в России. Удачное географическое положение и внушительные размеры страны открывают большие возможности для туризма. Каждый новый день может стать началом пусть небольшого, но приключения, которое запомнится на всю жизнь. Для этого достаточно взять отгул на работе, и отправиться на рыбалку или в поход с друзьями, а может купить билет до Калининграда, чтобы лично убедиться, что там отличные волны. Тут все зависит только от личных предпочтений. В любом случае, отдых на природе позволит забыть о повседневных проблемах и узнать нечто новое о своей стране.