Лыжи как вид олимпийских игр. Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни

⁰

Лыжные гонки - гонки на лыжах на определённую дистанцию по специально подготовленной трассе среди лиц определённой категории (возрастной, половой и т. д.). Относятся к циклическим видам спорта.

Впервые состязания в лыжном беге на скорость состоялись в Норвегии в 1767 году. Затем примеру норвежцев последовали шведы и финны, позже увлечение гонками возникло и в Центральной Европе. В конце 19 - начале 20 веков во многих странах появились национальные лыжные клубы. В 1924 году была создана Международная федерация лыжного спорта (FIS). В 2000 FIS насчитывала 98 национальных федераций.

Стили передвижения

Основные стили передвижения на лыжах - «классический стиль» и «свободный стиль».

Классический стиль

К изначальному, «классическому стилю» относятся те виды передвижения, при которых практически всю дистанцию лыжник проходит по предварительно подготовленной лыжне, состоящей из двух параллельных линий. «Классические» лыжные ходы разделяют по способу отталкивания палками на попеременные и одновременные. По числу шагов в одном цикле выделяют двухшажный, четырехшажный и бесшажный ходы.

Наиболее распространены попеременный двухшажный ход (применяется на равнинных участках и отлогих склонах (до 2°), а при очень хорошем скольжении - и на подъемах средней крутизны (до 5°)) и одновременный одношажный ход (применяется на равнинных участках, на отлогих подъемах при хорошем скольжении, а также на уклонах при удовлетворительном скольжении).

«Свободный стиль» подразумевает, что лыжник сам волен выбирать способ передвижения по дистанции, но поскольку «классический» ход уступает в скорости «коньковому», «свободный стиль» является, по сути, синонимом «конькового хода». Коньковые способы передвижения широко используются с 1981 г., когда финский лыжник Паули Сиитонен, которому тогда было уже за 40, впервые применил его в соревнованиях (в гонке на 55 км) и выиграл.

Наиболее распространены одновременный двухшажный коньковый ход (применяется как на равнинных участках, так и на подъёмах малой и средней крутизны) и одновременный одношажный коньковый ход (применяется при стартовом разгоне, на любых равнинах и пологих участках дистанции, а также на подъёмах до 10-12°).

Основные виды лыжных гонок

— Соревнования с раздельным стартом
— Соревнования с общим стартом (масс-старт)
— Гонки преследования (персьют, pursuit, система Гундерсена)
— Эстафеты
— Индивидуальный спринт
— Командный спринт

Соревнования с раздельным стартом

При раздельном старте спортсмены стартуют с определенным интервалом в определенной последовательности. Как правило, интервал составляет 30 секунд (реже - 15 секунд, 1 минута). Последовательность определяется жеребьевкой или текущим положением спортсменом в рейтинге (сильнейшие стартуют последними). Возможен парный раздельный старт. Итоговый результат спортсмена вычисляется по формуле «финишное время» минус «стартовое время».

Соревнования с масс-стартом

При масс-старте все спортсмены стартуют одновременно. При этом спортсмены с наилучшим рейтингом занимают наиболее выгодные места на старте. Итоговый результат совпадает с финишным временем спортсмена.

Гонки преследования

Гонки преследования (персьют) представляют собой совмещенные соревнования, состоящие из нескольких этапов. При этом стартовое положение спортсменов на всех этапах (кроме первого) определяется по результатам предыдущих этапов. Как правило, в лыжных гонках персьют проходит в два этапа, один из которых спортсмены бегут классическим стилем, а другой - свободным стилем.

Гонки преследования с перерывом проводятся в два дня, реже - с интервалом в несколько часов. Первая гонка проходит, как правило, с раздельным стартом. По ее итоговым результатам определяется отставание от лидера для каждого из участников. Вторая гонка проходит с гандикапом, равным этому отставанию. Победитель первой гонки стартует первым. Итоговый результат гонки преследования совпадает с финишным временем второй гонки.

Гонка преследования без перерыва (дуатлон) начинается с общего старта. После преодоления первой половины дистанции одним стилем спортсмены в специально оборудованной зоне меняют лыжи и сразу преодолевают вторую половину дистанции другим стилем. Итоговый результат гонки преследования без перерыва совпадает с финишным временем спортсмена.

Эстафеты

В эстафетах соревнуются команды, состоящие из четырех спортсменов (реже - трех). Лыжные эстафеты состоят из четырех этапов (реже - трех), из которых 1 и 2 этапы бегут классическим стилем, а 3 и 4 этапы - свободным стилем. Эстафета начинается с масс-старта, при этом наиболее выгодные места на старте определяются жеребьевкой или же их получают команды, занявшие наиболее высокие места на предыдущих аналогичных соревнованиях. Передача эстафеты осуществляется касанием ладони любой части тела стартующего спортсмена своей команды, в то время как оба спортсмена находятся в зоне передачи эстафеты. Итоговый результат эстафетной команды вычисляется по формуле «финишное время последнего члена команды» минус «стартовое время первого члена команды».

Индивидуальный спринт

Соревнования по индивидуальному спринту начинаются с квалификации, которая организуется в формате раздельного старта. После квалификации отобранные спортсмены соревнуются в финалах спринта, которые проходят в виде забегов разного формата с масс-стартом. Количество спортсменов, отбираемых в финальные забеги, не превышает 30. Сначала проводятся четвертьфиналы, затем полуфиналы и, наконец, финалы В и А. В финале В принимают участие спортсмены, не прошедшие в финал А. Таблица итоговых результатов индивидуального спринта формируется в таком порядке: результаты финала А, результаты финала В, участники четвертьфиналов, не прошедшие квалификацию участники.

Командный спринт

Командный спринт проводится как эстафета с командами, состоящими из двух спортсменов, которые поочередно сменяют друг друга, пробегая 3-6 кругов трассы каждый. При достаточно большом числе заявленных команд проводятся два полуфинала, из которых равное количество лучших команд отбирается в финал. Командный спринт начинается с масс-старта. Итоговый результат командного спринта вычисляется по правилам эстафеты.

Длина дистанции

На официальных соревнованиях длина дистанции колеблется от 800 метров до 50 км. При этом одна дистанция может состоять из нескольких кругов.

Лыжные гонки

Лыжные гонки – зимний олимпийский вид спорта. В лыжных гонках используются лыжи с креплением, оставляет пятку лыжника свободной.

Лыжные гонки - это гонки на лыжах на определённую дистанцию по специально подготовленной трассе. Относятся к циклическим видам спорта .

Первые состязания в лыжном беге на скорость состоялись в Норвегии в 1767 году. Затем подобные соревнования начали проводиться в Швеции и Финляндии. Позже увлечение гонками возникло и в Центральной Европе, а к началу 20 века во многих странах Европы уже появились национальные клубы лыжных гонок. В 1924 году была создана Международная федерация лыжного спорта (FIS) .

Во всем мире лыжи стали одним из самых популярных видов зимнего спорта. Нет более демократичного, доступного, столь тесно связанного с природой и так полезного для человека вида спорта. Лыжные гонки бывают следующих видов:

Соревнования с раздельным стартом

При раздельном старте спортсмены стартуют с определенным интервалом в определенной последовательности. Как правило, интервал составляет 30 секунд. Последовательность определяется жеребьевкой или текущим положением спортсменов в рейтинге (сильнейшие стартуют последними). Возможен парный раздельный старт. Итоговый результат спортсмена вычисляется по формуле «финишное время» минус «стартовое время».

Соревнования с Масс-стартом

При масс-старте все спортсмены стартуют одновременно. При этом спортсмены с наилучшим рейтингом занимают наиболее хорошие места на старте. Итоговый результат совпадает с финишным временем спортсмена.

Гонки преследования

Эстафеты

Индивидуальный спринт

Соревнования по индивидуальному спринту начинаются с квалификации, которая организуется в формате раздельного старта. После квалификации отобранные спортсмены соревнуются в финалах спринта, которые проходят в виде забегов разного формата с масс-стартом. Количество спортсменов, отбираемых в финальные забеги, не превышает 30. Сначала проводятся четвертьфиналы, затем полуфиналы и, наконец, финал А. Таблица итоговых результатов индивидуального спринта формируется в таком порядке: результаты финала А, участники полуфиналов, участники четвертьфиналов, не прошедшие квалификацию участники .

Командный спринт

Биатлон

Самый популярный вид зимнего двоеборья – состязания в лыжной гонке со стрельбой. При этом за промахи спортсменов наказывают либо дополнительными метрами дистанции, либо минутами штрафа.

Биатлон начинался не как индивидуальный вид спорта: его первой ипостасью стала гонка патрулей – подобие нынешних командных состязаний. Тем не менее, со временем программа соревнований "стреляющих лыжников" стала очень разнообразной: здесь и индивидуальные раздельные старты, и гонки преследования, и масс-старты, и эстафеты.

Биатлон наиболее популярен в Норвегии, Германии, Франции, Австрии, Швеции, России. После развала Советского Союза сильные команды появились в Украине и Белоруссии. География биатлона очень широка – быстро прогрессируют спортсмены США, Канады, Китая, Японии.

C 1993 года и по настоящее время официальные международные соревнования по биатлону, включая Кубок мира и чемпионаты планеты, проходят под эгидой Международного союза биатлонистов.

В олимпийский программе биатлон появился уже на первых зимних Играх во французском Шамони. Сейчас "стреляющие лыжники" на Олимпиадах разыгрывают 11 комплектов наград (больше – по 12 – только в коньках и лыжах), это 8 индивидуальных стартов (по 4 у мужчин и женщин) и 3 эстафеты, включая смешанную.

Бобслей

Бобслей – это спуск с гор на специальных санях, стоимость которых превосходит цену дорогих автомобилей. В бобслее очень важен быстрый разгон, но не менее важно пройти ледяную трассу по идеальной траектории.

Этот вид спорта зародился в Швейцарии, но придумал его английский турист Уилсон Смит, соединивший между собой доской двое обычных саней. Их он использовал для путешествия из высокогорного Санкт-Морица в альпийскую долину. В XIX веке на склонах Альп появились первые бобслейные клубы.

При этом раньше в сани могли усадить и пять, и шесть, и даже восемь человек, а экипажи могли быть смешанными – для мужчин и женщин. Но в 1930-е годы были установлены нынешние нормативы состязаний: женщины соревнуются в бобах-двойках, а мужчины – в двойках и четверках.

Соответственно, и на Олимпийских играх разыгрываются три комплекта наград в этих дисциплинах. Главную роль в заезде выполняет пилот, сидящий первым – он направляет сани в виражах, подыскивая наилучшую траекторию. За ним сидят разгоняющие, которые в начале заезда толкают сани, а в ходе гонки своими движениями стараются придать спортивному снаряду наибольшую скорость.

Горные лыжи

Спуск с гор на лыжах является одним из самых элитных видов зимнего спорта и, одновременно, популярным развлечением. Горнолыжная программа делится на скоростные дисциплины и технические.

Родиной горных лыж по справедливости считаются среднеевропейские Альпы, недаром же в название многих дисциплин входит слово "альпийские". Впрочем, везде, где люди вынуждены были жить в горах, они рано или поздно начинали кататься на лыжах со склонов. Но лучшими горнолыжниками по традиции располагают Австрия, Германия, Италия, Швейцария, Франция, США и Швеция.

Самой быстрой среди дисциплин горных лыж является скоростной спуск. Далее в движении от "скорости" к "технике" следуют: супергигант, гигантский слалом и специальный слалом. Самыми универсальными гонщиками являются специалисты в комбинации, где скоростной спуск соединяется со слаломом.

В олимпийской программе разыгрываются 10 комплектов наград, по пять у мужчин и женщин в соответствии с указанным выше разделением по видам. В состязаниях Кубка мира иногда проводятся командные старты, но в программе зимних Игр их пока нет.

Кёрлинг

Керлинг – командная спортивная игра на льду. В ней спортсмены состязаются на точность бросков тяжелых снарядов. При этом в керлинге очень важна и тактика борьбы, когда одна команда старается помешать другой попасть в цель.

Родиной керлинга является Шотландия и имеются исторические доказательства того, что игра эта была популярна на британских островах еще в 1511 году. Тем не менее, правила игры были окончательно сформированы лишь в начале прошлого века и в 1924 году состязания по керлингу были демонстрационными на зимней Олимпиаде. Но только к концу 1990-х годов игра получила олимпийское гражданство.

В олимпийских состязаниях разыгрываются два комплекта наград – среди лучших сборных мира у мужчин и женщин.

Коньки

Беговые коньки – вместе с лыжами самый медалеемкий олимпийский вид зимнего спорта. С недавних пор в программе Белых Олимпиад разыгрываются не только 10 индивидуальных, но и две командные награды.

При этом конькобежный спорт имеет и наиболее давнюю историю на нашей планете: есть исторические свидетельства, что самые древние коньки принадлежали киммерийцам, кочевому племени, жившему более 3 тыс. лет назад в северном Причерноморье.

Как развлечение горожан и спортивное состязание коньки стали развиваться в Великобритании и Голландии в конце XVIII – начале XIX веков. А первый чемпионат мира состоялся в Амстердаме в 1889 году. Естественно, что конькобежные дисциплины были с самого начала включены в программу зимних Олимпиад.

Нынче олимпийские медали разыгрываются в шести дисциплинах у слабого пола и шести – у мужчин. Общими являются забеги на 500 м, 1000 м, 1500 м и 5000 м, женщины также бегут 3000 м, а представители сильного пола - 10000 м. С 2006 года проходят также олимпийские командные гонки.

Лыжное двоеборье

В отличие от биатлона, лыжное двоеборье состоит из чисто зимних дисциплин – лыжных гонок и прыжков с трамплина. И в этом спорте не проводятся женские олимпийские состязания: он чисто мужская дисциплина.

Изначально северная комбинация (другое название двоеборья) состояла из прыжков и лыжной гонки, когда спортсменам за их результаты начислялись условные очки. В последние годы программа двоеборья претерпела изменения.

На данный момент проводятся две индивидуальные дисциплины: прыжок с обычного или большого трамплина (одна попытка) и лыжная гонка на 10 км свободным стилем по системе Гундерсена.

Командный вид – эстафета 4х5 км: каждый из четырех участников команды совершает по одному прыжку, а затем сборные уходят со старта лыжной гонки с учетом общего результата команды в прыжках.

На Олимпийских играх разыгрываются три комплекта наград – два личных и один командный.

Лыжные гонки

Лыжи – традиционное зимнее увлечение всех северных народов. На сегодняшний день лыжные гонки вместе с коньками имеют наибольшее представительство в списке самых медалеемких видов зимних Олимпиад.

Впервые состязания в лыжном беге на скорость состоялись в Норвегии в конце XVIII века. Затем примеру норвежцев последовали шведы и финны, позже увлечение гонками возникло и в Центральной Европе, и в России. К началу ХХ века во многих странах появились национальные лыжные клубы.

Лыжи стали одной из главных дисциплин Олимпийских игр, начиная с Белой Олимпиады 1924 года во Франции. Долгое время на лыжах состязались классическим ходом, пока швед Гунде Сван не произвел настоящую революцию в технике хода, став гоняться гораздо более экономичным свободным стилем.

Со временем состязания стали проводить и в традиционной "классике", и в свободных гонках, а к списку так называемых "дистанционных" дисциплин добавился спринт. Теперь на Играх разыгрываются медали во всех этих видах гонок, включая командные эстафеты среди "дистанционщиков" и спринтеров.

Прыжки с трамплина

До недавних пор прыжки с трамплина были чисто мужским состязанием. Но феминизация спорта сделала свое дело – в Сочи впервые будут разыграны награды олимпийского турнира среди женщин-прыгуний.

Считается, что вид спорта зародился в Норвегии, где при спуске с гор всегда особым шиком считались дальние прыжки. Затем для прыгунов стали строить специальные сооружения, которые делились по дальности возможного прыжка на малые, средние и большие.

Сейчас официальные состязания проводятся на двух типах трамплинов – нормальных (средние) и больших. При этом мужчины разыгрывают олимпийские награды в трех дисциплинах, а женщины будут состязаться в одной – личном первенстве на среднем трамплине.

Санный спорт

Сани - зимний олимпийский вид спорта, в котором участники соревнуются в скоростном спуске на одноместных или двухместных санях по заранее подготовленной трассе. Спортсмены располагаются на санях ногами вперед.

Катания на санях всегда были одним из самых популярных развлечений северных и альпийских народов. При этом катание производилось как на заснеженных, так и на политых водой склонах.

Из этих заездов в итоге родились натурбан (катание ногами вперед на естественном снежном покрытии), скелетон (спуск головой вперед в ледяном желобе) и санный спорт (спуск на специальной трассе ногами вперед). Только две последние дисциплины являются олимпийскими. Сани впервые включены в программу Олимпиады в 1964 году.

В санном спорте разыгрываются четыре награды: в одиночных состязаниях у мужчин и женщин, в мужских санях-двойках и в смешанной эстафете национальных сборных.

Скелетон

Одна из разновидностей санного спорта, прародителями которой были заезды индейцев Северной Америки на безполозных санях. Отличие скелетона от других состязаний в том, что атлет располагается на снаряде лицом вперед.

В олимпийскую программу скелетон, объединенный в Международную федерацию вместе с бобслеем, вошел в 1928 году. Но у этой дисциплины была сложная олимпийская история: затем скелетонисты состязались на Играх-1948, а затем был перерыв до 2002 года.

В олимпийской программе разыгрываются две индивидуальные награды – в личных состязаниях у мужчин и женщин.

Сноуборд

Олимпийский вид спорта, представляющий спуск с заснеженных склонов гор на специальном снаряде - сноуборде. Изначально это зимний вид спорта, хотя экстремалы освоили его разновидность на песчаных склонах.

Сноуборд – один из самых развивающихся видов спорта потому, что стал особенно популярен в молодежной среде. С тех пор, как Том Симпс сделал первую доску для катания с гор, прошло всего 50 лет, но на сегодня сноуборд представлен в олимпийской программе 10 дисциплинами – по пять у мужчин и женщин.

Программу олимпийских состязаний составляют: слоупстайл (акробатические прыжки на склоне), хаф-пайп (акробатика в специальной снежной полу-трубе), бордеркросс (спуск с горы с элементами слалома и прыжков), параллельный слалом и параллельный гигантский слалом.

Фигурное катание

Фигуристы участвовали в Олимпиадах даже раньше, чем были организованы первые в истории зимние Игры. В 1908 и 1920 годах соревнования по фигурному катанию прошли на летних Олимпийских играх.

Как отдельный вид спорта фигурное катание сформировалось в 1860-х годах и в 1871 году было признано на первом Конгрессе конькобежцев. Первые официальные соревнования состоялись в Вене в 1882 году среди мужчин фигуристов. А затем фигурное катание стал первым из зимних видов спорта, попавшим в олимпийскую программу. И с 1924 года фигурное катание неизменно входит в программу зимних Олимпийских игр.

В начале своего спортивного пути фигуристы делили состязания на технические и артистические. В ходе первых надо было максимально точно повторить коньками фигуры, изображенные на льду. Но эти состязания оказались недостаточно зрелищными и постепенно исчезли из программ фигуристов. В итоге все прокаты нынешнего фигурного катания – обязательные и произвольные, - проходят в виде оригинальных ледовых спектаклей под музыку.

В конце XX – начале XXI века фигурное катание пережило крупный кризис, связанный с достаточной субъективностью оценок в этом виде спорта. Но к нынешнему моменту почти все разногласия в судействе состязаний фигуристов устранены и для оценок существует достаточно объективная база, по шкале которой можно судить о качестве и точности выполнения прыжков, поддержек, выбросов, шаговых дорожек и прочих элементов.

Состязания проводятся в четырех дисциплинах – мужском и женском одиночном катании, состязаниях спортивных пар и танцевальных дуэтов. На Олимпиаде в Сочи впервые будет также разыграно командное первенство фигуристов.

Фристайл

Фристайл – катание на горных лыжах в свободном стиле, - родился из горнолыжных дисциплин, когда к ним добавились элементы акробатики. Теперь на Олимпиадах разыгрываются 10 комплектов наград в этом виде.

Основных дисциплин фристайла пять. Лыжная акробатика – это прыжки со специального небольшого трамплина. Могул – катание по бугристому, кочковатому склону. Ски-кросс - гонка по специальной горнолыжной трассе, включающая в себя снежные препятствия в виде различных трамплинов, волн, и виражей. Хаф-пайп – состязания в снежной полу-трубе, как в сноуборде. Слоупстайл – выполнение серии акробатических прыжков на трамплинах, пирамидах, контр- уклонах, перилах, расположенных последовательно на всем протяжении трассы.

К фристайлу также принято относить и стиль ньюскул. Лыжный балет – еще одна из дисциплин фристайла, существовавшая до 1999 года, которая была исключена из программ официальных соревнований.

Медали на зимних Играх разыгрываются в пяти дисциплинах фристайла – у мужчин и женщин.

Хоккей

Одна из самых зрелищных и престижных зимних дисциплин. Хоккей с шайбой был изобретен в Канаде и получил популярность в начале ХХ века, будучи включенным в олимпийскую программу уже на первых зимних Играх.

Если говорить сухим языком, то хоккей – это командная спортивная игра на льду, заключающаяся в противоборстве двух команд на коньках, которые, передавая специальный резиновый диск (шайбу) клюшками, стремятся забросить ее наибольшее количество раз в ворота соперника и не пропустить в свои.

Однако игра с шайбой давно уже стала одной из самых крупных дисциплин мирового спортивного бизнеса и, соответственно, наиболее престижным видом олимпийской программы.

При этом долгое время в Олимпийских играх в соответствие с Олимпийской хартией участвовали только хоккеисты-любители. Но с 1998 года в зимних Играх стали играть профессионалы, в частности, представляющие самую престижную лигу мира – заокеанскую НХЛ. Теперь там специально для олимпийских состязаний делают перерыв в регулярном чемпионате.

В олимпийском хоккее разыгрываются два комплекта наград – среди лучших мужских и женских национальных сборных.

Шорт-трек

Название этой конькобежной дисциплины переводится как "короткий круг". И впрямь – спортсмены соревнуются в рамке обычной площадки для хоккея с шайбой, так что круг в шорт-треке равен 111,1 метра.

Забеги на коньках в демократичных условиях хоккейной "коробки" и без разделения дистанции на отдельные дорожки впервые прошли в Северной Америке – США и Канада ведут спор за право называться страной-родоначальницей этого вида спорта.

С 1967 года шорт-трек вошел под эгиду Международного союза конькобежцев, а олимпийское гражданство получил с 1992 года (при том, что в 1988 прошли показательные соревнования на Играх в Калгари).

Надо сказать, что в этом виде спорта очень жесткие правила, которые карают пенальти(то есть, дисквалификацией) за большинство нарушений. Поэтому шорт-трек часто критикуют за определенный судейский субъективизм.

В олимпийской программе шорт-трека разыгрывается восемь комплектов медалей – по четыре у мужчин и женщин, шесть индивидуальных и две – командные в эстафетах.

В 2014 году в нашей стране произошло грандиозное спортивное событие - сочинская зимняя Олимпиада. Какие виды спорта были на ней представлены, мы вспомним в нашей статье. Однако хотелось бы отметить тот факт, что в олимпийскую программу входят только те виды спорта, которые имеют широкое распространение минимум в 25 странах трёх континентов. Каждый из них находится под руководством своей Международной спортивной федерации. На сегодняшний день зимняя Олимпиада проводится по 7 видам спорта, представленным в 15 дисциплинах.

Биатлон

Биатлон - очень популярный у болельщиков Олимпиады. В нём сочетаются гонка на лыжах и стрельба по мишеням из мелкокалиберной винтовки.

Суть соревнования заключается в том, что спортсмену необходимо первому преодолеть на лыжах дистанцию с четырьмя огневыми рубежами. Для стрельбы используется винтовка, которая во всё время хода находится за спиной у спортсмена. Она не имеет Расстояние до мишени - 50 метров. В момент попадания в цель чёрная мишень закрывается белым клапаном, благодаря чему спортсмен сразу видит, попал он в цель или нет. Диаметр мишени зависит от того, из какого положения происходит стрельба: 4,5 см - лёжа и 11,5 см - стоя.

В современном биатлоне соревнования проводятся в личном первенстве, спринте, эстафете, масс-старте, гонке преследования.

Бобслей

Бобслей - зимний вид спорта Олимпиады (с 1924 года), смысл которого заключается в максимально быстром спуске по ледяной трассе в управляемых бобах.

Команда может состоять из двух или четырёх человек - рулевого, тормозящего и двух толкачей в бобах-четвёрках. Каждый член экипажа выполняет свою функцию: толкачи разгоняют боб на старте, от чего зависит его скорость, рулевой управляет бобом на трассе и стремится пройти её по оптимальной траектории, не теряя скорости на поворотах, тормозящий останавливает боб в конце трассы.

Ледяная трасса имеет форму желоба длиной 1,5-2 км с различными по сложности поворотами и виражами. Современные бобы изготавливаются из стеклопластика, алюминия, кевлара. Управление осуществляется за счёт подвижного переднего моста. Во время спуска боб может развить скорость свыше 150 км/ч.

Не так давно в бобслее выделилась ещё одна спортивная дисциплина - скелетон. Спуск по ледяной трассе осуществляется на скелетонах - двухполозных санях на укрепленной раме.

Кёрлинг

Несмотря на то что первые упоминания о кёрлинге обнаруживаются в литературе ещё XV века, в программу Олимпиады он был включён только в 1994 году.

Перед двумя командами стоит задача - поставить максимальное количество камней в круг (дом), ближе к его центру. При этом можно выбивать из дома камни соперника. Для увеличения скорости скольжения, а также для изменения траектории его движения участники соревнований натирают лёд перед камнем специальными швабрами - от трения лёд подтаивает, и снаряд скользит по образовавшемуся тонкому слою воды.

Камни изготавливаются из гранита. Вес каждого - примерно 20 кг.

Коньковый спорт

Коньковый спорт также входит в зимней олимпиады и включает в себя 3 вида спортивных дисциплин:

Лыжный спорт

Этот вид включает в себя несколько спортивных дисциплин:

Санный спорт

Спуск на санях - ещё один из 7 видов спорта зимней Олимпиады. Соревнования проводятся среди одиночек (мужчины и женщины), а также пар (микс). Правила не отличаются от правил бобслея и скелетона - нужно как можно быстрее и аккуратнее преодолеть ледяную трассу.

Санки представляют собой аэродинамический щит, закреплённый на двух полозьях. На концах полозьев закреплены специальные приспособления, с помощью которых спортсмен управляет санями. Экипировка состоит из аэродинамического костюма, шлема, обуви с застёжками, благодаря которым ноги саночников закрепляются в вытянутом положении. Перчатки с шипами необходимы для отталкивания на старте.

Хоккей с шайбой

Хоккей на льду завершает наш список видов спорта зимней Олимпиады. Соревнование проводится между двумя командами, которые стремятся как можно больше раз попасть шайбой в ворота соперника. Каждая команда состоит из шести человек плюс запасные игроки.

Список спорта регулярно дополняется. Так, например, в 2011 году в олимпийскую программу были внесены еще несколько спортивных дисциплин: в лыжном спорте - прыжки с трамплина у женщин; в санном - эстафета; в фигурном катании - командные соревнования; во фристайле - слоупстайл; в сноуборде - слоупстайл и параллельный командный слалом.

ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ - вид спорта, в котором спортсменам необходимо как можно быстрее преодолеть соревновательную дистанцию на лыжах.

Международная федерация лыжного спорта (ФИС) основана в 1924 г. и объединяет более 90 национальных федераций.

В программе ЗОИ с 1924 г. Вначале мужчины соревновались в гонках 18 и 50 км, с 1936 добавляется эстафета 4х10 км, с 1956 - гонка 30 км (в этом же году гонка 18 км заменена гонкой 15 км), с 1992 - 10 км. Соревнования женщин с 1952 - в гонках 10 км, с 1956 добавляется эстафета 3х5 км (с 1976 - 4х5 км), с 1964 - гонка 5 км, с 1984 - 20 км, с 1992 - 30 км.

Для участия в ЗОИ каждая страна может быть представлена четырьмя участниками в каждой дисциплине, в эстафетной гонке - одной командой.

Появление лыж было обусловлено потребностью человека добывать на охоте пищу зимой и передвигаться по местности, занесенной снегом. Лыжи появились повсеместно, где жил человек в условиях снежной зимы. Первые лыжи были ступающие. Одна из последних находок (А.М.Микляев, 1982г.) обнаружена на территории Псковской области. По заключению специалистов, эта лыжа является одной из самых древних - сделана около 4300 лет назад.

Первые письменные документы о применении скользящих лыж относятся к VI-VII в.в. н. э. Готский монах Жорданес в 552г., греческие историки Иордан в VI в., Авел Диакон в 770г. описывают использование лапландцами и финнами лыж в быту и на охоте. В конце VIIв. Историк Верефрид дал подробное описание лыж и их использование народами Севера на охоте за зверем. Король Норвегии Олаф Тругвассон по записям 925г. представлен хорошим лыжником. В 960г. лыжи упоминаются как принадлежность для обучения придворных норвежских сановников.

Первое употребление слова "лыжи" на Руси относится к XIIв. Митрополит Никифор в письме к киевскому князю Владимиру Мономаху употребляет слово "лыжи".

Народный эпос северных стран часто представлял богов на лыжах, что считалось одним из главных достоинств, например, норвежский бог лыж и охоты Улл.

Вынужденная потребность первобытного человека в изобретении и применении лыж зимой для добычи пищи в дальнейшем явилось основой для их широкого развития.

Кроме бытовых нужд и охоты лыжи стали использовать как средство связи и в военном деле.

В Никоновской летописи за 1444г. описывается успешный поход московской лыжной рати на защиту Рязани от татарского царевича Мустафы из Золотой Орды.

Лыжи использовались в армиях Петра I и Екатерины II. В седую древность веков уходят корни народных потех, забав, игрищ, развлечений на лыжах, в том числе с элементами соревнований.

Впервые интерес к лыжам как к спорту проявили норвежцы. В 1733г. Ганс Эмахузен издал первое наставление по лыжной подготовке войск с явно спортивным уклоном. В 1767г. были проведены первые соревнования по всем видам лыжного спорта (по современным понятиям): биатлону, слалому, скоростному спуску и гонкам.

Первая в мире выставка различных типов лыж и лыжного инвентаря была открыта в Тронхейме, в 1862-1863г.г. В 1877г. в Норвегии организовано первое лыжное спортивное общество, вскоре в Финляндии открыли спортивный клуб. Затем лыжные клубы начали функционировать и в других странах Европы, Азии и Америки.

Росла популярность лыжных праздников в Норвегии - Холменколленские игры (с 1883г.), Финляндии - Лахтинские игры (с 1922г.), Швеции - массовая лыжная гонка "Васалоппет" (с 1922г).

В конце XIXв. соревнования по лыжному спорту стали проводиться во всех странах мира. Лыжная специализация в разных странах была различной. В Норвегии большое развитие получили гонки на пересеченной местности, прыжки и двоеборье. В Швеции - гонки на пересеченной местности. В Финляндии и России - гонки по равнинной местности. В США развитию лыжного спорта способствовали скандинавские переселенцы. В Японии лыжный спорт под влиянием австрийских тренеров получил горнолыжное направление.

В 1910г. в Осло состоялся международный лыжный конгресс с участием 10 стран. На нем была создана Международная лыжная комиссия, реорганизованная в 1924г. в Международную лыжную Федерацию. Во второй половине XIX столетия в России начало развиваться организованное спортивное движение. 29 декабря 1895г. в Москве на территории нынешнего стадиона Юных пионеров состоялось торжественное открытие первой в стране руководящей развитием лыж организации - Московский клуб лыжников. Эту официальную дату и принято считать днем рождения лыжного спорта в нашей стране. Кроме Московского клуба лыжников в 1901г. было создано Общество любителей лыжного спорта, а в 1910г. - Сокольнический кружок лыжников. По аналогии с московским в 1897г. создается клуб лыжников "Полярная звезда" в Петербурге. В те годы лыжный спорт в Москве культивировался в зимнее время еще в 11 клубах, в Петербурге в 8 клубах по другим видам спорта. В 1910г. лыжные клубы г.Москвы объединились в Московскую лигу лыжебежцев. Лига осуществляла общественное руководство лыжным спортом не только в Москве, но и в других городах России. В течение лыжного сезона 1909-1910г.г. в Москве было проведено рекордное количество соревнований - восемнадцать, в которых выступало 100 участников.

7 февраля 1910 г. 12 лыжников от Москвы и от Петербурга разыграли первый личный чемпионат страны в лыжной гонке на 30 км. Звание первого лыжебежца России было присвоено Павлу Бычкову. Первое первенство страны среди женщин было разыграно в 1921 году, на дистанции 3 км победила Наталья Кузнецова.

На международных соревнованиях сильнейшие российские лыжники, чемпионы страны Павел Бычков и Александр Немухин впервые участвовали в 1913 г. в Швеции на "Северных играх". Лыжебежцы соревновались на трех дистанциях - 30, 60 и 90км. Выступили неудачно, но извлекли много полезных уроков по технике передвижения на лыжах, смазке лыж, конструкции инвентаря. До начало первой мировой войны было проведено 5 чемпионатов России.

В 1918 г. лыжный спорт включен в число учебных дисциплин первого учебного плана высшего физкультурного образования.

По количеству побед на первенствах страны 1910-1954г.г. наивысший рейтинг занимает Зоя Болотова - восемнадцатикратная чемпионка. Среди мужчин сильнейшим был Дмитрий Васильев - 16 побед, он является первым обладателем звания "Заслуженный мастер спорта".

Всего за период 1910-1995г.г. было проведено 76 чемпионатов страны на дистанциях от 10 до 70 км у мужчин, и от 3 до 50 км у женщин. С 1963 г. в программы чемпионата страны включена сверхмарафонская дистанция для мужчин - 70 км. У женщин с 1972 г. самой длинной стала дистанция 30 км, а с 1994 г. - 50 км.

Рекордная по длине 4-дневная мужская гонка была проведена в 1938 г. - 232 км от Ярославля до Москвы. Победил Дмитрий Васильев - 18 час 41мин 02сек. Рекорд первого лыжного века по количеству побед на чемпионатах страны установила Галина Кулакова - 39 золотых медалей. Спортивные достижения Галины Кулаковой вознаграждены Международным олимпийским комитетом Олимпийским серебряным орденом. По представлению Олимпийского комитета России первый среди наших соотечественников международный приз Кубертена присужден Раисе Сметаниной - лидеру мировой элиты лыжников. Участница пяти Олимпиад, восьми чемпионатов мира Раиса Сметанина установила еще один уникальный рекорд спортивного долголетия - на 5-ой Олимпиаде золотой медалью была увенчана в 40 (!) лет.

Известные в настоящее время виды и дисциплины лыжного спорта дифференцируют на олимпийские, неолимпийские и показательные. Олимпийские виды лыжного спорта включены в программу Зимних Олимпийских Игр, которые проводят с 1924г. К ним относятся: лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье, горные лыжи, биатлон, фристайл, сноуборд.

К неолимпийским видам отнесены те упражнения на лыжах, которые утверждены соответствующей Международной лыжной федерацией и имеют юридический статус вида лыжного спорта.

Неолимпийские виды спорта: спортивное ориентирование на местности, виндсерфинг, командная гонка четырех биатлонистов, лыжный балет или фигурное катание на лыжах, лыжное двоеборье-спринт, полеты на лыжах с трамплина, спуск на скорость (спидскинг), параллельный слалом. По этим видам спорта проводят официальные чемпионаты мира, Кубок мира, другие международные соревнования.

В лыжном спорте постоянно появляются новые соревновательные упражнения, многие из которых по мере внедрения могут обрести официальный статус вида лыжного спорта, вплоть до включения в Олимпийскую программу - они отнесены к показательным: буксировка лыжника, полеты на лыжах на дельтапланах, спуск с горных вершин, мини-лыжи; трюки на лыжах: прыжок на лыжах с обрыва с парашютом, прыжок на лыжах с самолета без парашюта, спуск на скорость лыжника и автогонщика. На I Зимних Олимпийских играх в Шамони (Франция, 1924г) лыжный спорт был представлен лыжными гонками на дистанции 18 и 50км, прыжками на лыжах с трамплина и северным двоеборьем (прыжки с трамплина и лыжная гонка).

Олимпийским чемпионом в лыжных гонках и в лыжном двоеборье стал норвежский лыжник Тарлиф Хауг. В прыжках на лыжах с трамплина занял III место. Тарлиф Хауг первый в мире был удостоен звания "Короля лыж". На 16-ти последующих играх повторить и тем более превзойти рекорд первого в мире "Короля лыж" не смог ни один олимпиец. За свои победы на лыжне Хауг был удостоен 10 Королевских Кубков. В знак необычайных спортивных заслуг суровые и немногословные норвежцы впервые в мире воздвигли Тарлифу на его родине прижизненный памятник. История олимпийского движения 60-70 г.г. знает лишь 2 случая, когда такой чести удостоились спортсмены. Оба они были героями Олимпиад 1924 года. Это герой Белой Олимпиады Хауг и герой летней Олимпиады финн Пааво Нурми. Рождение русского "Короля лыж" состоялось на XX чемпионате мира в Фалуне (Швеция, 1954г.). Им стал 24-летний Владимир Кузин, победивший на дистанциях 30 и 50 км и лыжном марафоне. Чемпиону вручили большой серебряный "Королевский кубок" и удостоили звания "Король лыж". Советские спортсмены впервые приняли участие в VII Зимних Олимпийских играх в итальянском Кортина дўАмпеццо, в 1956 г. Первое участие увенчалось победами мужчин в эстафете 4х10км и женщин на дистанции 10 км. Владимир Кузин, Николай Аникин, Павел Колчин и Федор Терентьев, а также Любовь Козырева - первые среди наших лыжников олимпийские чемпионы. За годы участия в Олимпийских играх лыжники-гонщики СССР-СНГ среди пяти ведущих национальных команд мира (Финляндии, Норвегии, Швеции, Италии)демонстрируют завидную стабильность лидера на самом высоком уровне.

Феноменального, беспрецедентного в олимпийской истории успеха добились российские лыжницы на XVIII зимних Олимпийских играх а Нагано, выигравшие на сложнейших трассах в Хакубе все пять гонок. Три золотые - две за победы в индивидуальных гонках и одну в эстафете, а также серебряную и бронзовую медали привезла из Японии Лариса Лазутина. Обладательница трех золотых медалей Игр-98 Л.Лазутина была отмечена высшей национальной государственной наградой - Золотой звездой "Герой России". В 1994г. этой же наградой была удостоена шестикратная олимпийская чемпионка в лыжных гонках Любовь Егорова.

Подлинным открытием XVIII зимних Олимпийских игр в Нагано стала Юлия Чепалова. На первой в своей жизни Олимпиаде победила в гонке на

30 км. Первую золотую медаль для российской команды завоевала Ольга Данилова на 15км дистанции.

"Ни одна победа не давалась мне так тяжело, как эта",-скажет самый титулованный олимпиец среди мужчин-гонщиков норвежец Бьорн Дэли после завоевания восьмой золотой олимпийской медали в 50 км гонке в Нагано.

Долгих 34 года ждала этой победы Мики Мюллюля в гонке 30км, великая лыжная держава Финляндия. Со времен Ээро Мянтюранты, сделавшего на Олимпиаде 1964 г. в Инсбруке победный дубль (тогда выиграл 15 и 30 км) у финнов ни один мужчина так и не смог подняться на высшую ступень пьедестала почета. Финляндия дала миру выдающихся лыжников В.Хакулинен, Ээро Мянтюранта, Юха Мието, Марье Матикайнен, Марье Люккаринен и др.

В 1998г. в Центральной Финляндии, в Вуокатти, в поселке с населением в две с половиной тысячи человек сооружен первый в мире лыжный тоннель. Открыв стеклянную дверь, прямо с летней жары Вы оказываетесь в царстве холода. Скорость, музыка, неправдоподобно громкий звук шуршащего снега. Ощущения - непередаваемые. Пятикратная олимпийская чемпионка Лариса Лазутина уже провела в Вуокатти один из своих летних сборов. Тренировками на искусственном "подземном" снегу осталась довольна.

Еще больше впечатление вызывают трюковые номера на лыжах. В высшей степени рискованный прыжок на лыжах с самолета без парашюта совершил с высоты 3000м австриец Эрик Фельбермайер. Приземлился он на склоне крутой горы с точным расчетом.

Со временем трюки умельцев-одиночек начинают осваивать несколько спортсменов, организующих первые соревнования, некоторые из них, от трюкового начала достигают олимпийского рейтинга. Так было с фристайлом.

Современный лыжный спорт - это 39 лыжных дисциплин на Олимпийских играх а Нагано, 26 соревновательных упражнений на лыжах, ожидающих олимпийской прописки, а также более 20 утверждающихся в статусе "вида спорта" упражнений.

Легкую атлетику справедливо называют "королевой спорта", а бурно развивающийся лыжный спорт в свите зимних олимпийских дисциплин - безальтернативный "король спорта".

На Олимпийских зимних играх лыжники состязаются в 12 спортивных дисциплинах видах дисциплин:

Свободный стиль 15 км мужчины и 10 км женщины - лыжники уезжают на трассу с интервалом в 30 секунд, побеждает тот, кто затратит на ее прохождение меньше времени

Персьют 15 км + 15 км мужчины и 7,5 км + 7,5 км женщины - первую половину дистанции спортсмены проходят классическим стилем, а вторую - свободным. При этом быстрота смены лыж напрямую влияет на итоговый результат. Побеждает тот, кто приедет первым.

Эстафета 4х10 км мужчины и 4х5 км женщины - команды из 4-х лыжников пробегают 4 этапа (1-й и 2-й - классическим стилем, а 3-й и 4-й этапы -- свободным).

Командный спринт - эстафета команд, состоящих из 2-х лыжников, которые по три раза каждый проезжают по 1.5 км. Побеждает команда, которая быстрее всех достигнет финиша после 6-ти этапов. Соревнования проводятся среди мужчин и женщин.

Классический стиль - спринт - стартовав с интервалом в 15 секунд, лыжники пробегают 1.4-1.6 км (мужчины) или 1.2-1.3 км (женщины). Первые 30 проходят в следующий круг. В четвертьфинале, полуфинале и финале стартуют по 6 человек, дальше проходят двое первых и двое среди тех, кто занял 3-4 места. В финале также остаются шестеро спортсменов, между которыми разыгрываются медали.

Свободный стиль (масс-старт) 50 км мужчины и 30 км женщин - самая длинная спортивная дисциплина лыжных гонок на Олимпийских зимних играх. Спортсмены стартуют одновременно, рядами по 7-11 человек, первый, пересекший финишную черту, становится победителем.

Первой олимпийской чемпионкой в истории женских лыжных гонок (в 1956 году в Скво-Вэлли) стала советская спортсменка Любовь Баранова. Славные традиции российских лыжниц в разное время поддерживали - Любовь Егорова (6 золотых олимпийских медалей), Лариса Лазутина (5 золотых олимпийских медалей), Галина Кулакова и Раиса Сметанина (по 4 золотые олимпийские медали) и Елена Вяльбе - трехкратная олимпийская чемпионка. За всю историю Олимпийских игр 42 советских и российских спортсмена добивались успеха в соревнованиях по лыжным гонкам.